orileyconner- Журнал, 08 янв 21

Параметры Пользователя orileyconner | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2021

102,3 кг Потеряно до сих пор: 24,7 кг. Еще предстоит сделать: 32,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2021:

1789 ккал

Жир: 35,39г | Белк: 95,09г | Углев: 220,97г. Завтрак: Bob's Red Mill Steel Cut Oatmeal, Blueberries . Обед: ShopRite Greek Nonfat Yogurt Plain, Chicken of the Sea Wild Catch Premium Ahi Yellowfin Tuna, Sweet Pickle Relish , Hellmann's Real Mayonnaise, Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread. Ужин: Turkey Breast Meat , Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Nature's Bounty Fish Oil, Viactiv Calcium Supplement, Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce, Barilla Chickpea Rotini. Перекус/Другое: Truly Hard Seltzer, Turkey Breast Meat , Granny Smith Apples, Cherry Tomatoes, Claussen Kosher Dill Pickle Halves. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

orileyconner-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

orileyconner- Журнал, 08 янв 21

Оставить свой Комментарий

orileyconner-Изменение Веса