squirrel77- Журнал, 08 янв 21

Yesterday, IF, 97 protein, 115 fat, 40 carbs, back work out, low carb tortilla wrap, olives, butter, peppers with spinach dip, pickle, folio wrap, muscle milk, olives, nuts before bed, period

72,4 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг.    Еще предстоит сделать: 4,4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.