ivan.snorkel- Журнал, 08 янв 21

Параметры Пользователя ivan.snorkel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Se sigue subiendo a paso lento pero firme

75,7 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2021:

2550 ккал

Жир: 115,46г | Белк: 186,60г | Углев: 197,48г. Обед: Vacío, Natura Aceite Puro de Girasol, Banano, Frutigran Galletas Semillas Chia y Lino, Polenta (Cocida), Calabaza Cocida (Calabaza Española), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Ужин: Ilolay Leche Parcialmente Descremada, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), San Ignacio Dulce de Leche, ENA Whey Protein (30g), Nucete Aceite de Oliva Extra Virgen, McDonald's Ensalada Gourmet , McDonald's Doble Cuarto de Libra con Queso. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

💪

08 янв 21 написано членом: jorgelinag

Gracias Jor

08 янв 21 написано членом: ivan.snorkel


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ivan.snorkel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ivan.snorkel- Журнал, 08 янв 21

Оставить свой Комментарий

ivan.snorkel-Изменение Веса