Adriana-Bemfica- Журнал, 08 янв 21

Параметры Пользователя Adriana-Bemfica | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2021

96 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 23 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2021:

1788 ккал

Жир: 103,14г | Белк: 178,71г | Углев: 32,18г. Обед: Queijo Meia Cura, Banha de Porco , Peito de Frango, Cebolas, Tomates. Ужин: Peito de Frango, Cebolas, Tomates, Banha de Porco . Перекус/Другое: Queijo Meia Cura. подробнее ...

2843 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Adriana-Bemfica-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Adriana-Bemfica- Журнал, 08 янв 21

Оставить свой Комментарий

Adriana-Bemfica-Изменение Веса