H.M.K.2- Журнал, 08 янв 21

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2021

72 кг Потеряно до сих пор: 21 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2021:

1313 ккал

Жир: 56,68г | Белк: 54,25г | Углев: 144,22г. Завтрак: Prozis Protein Snack , Milbona High Protein Pudding Schoko, Kaffee mit Milch. Обед: Bäcker Bachmeier Zwetschgennudel. Ужин: Maier Gurkentopf, Banane. Перекус/Другое: Schokokrapfen, Qi2 Beef Snack Classic. подробнее ...

1779 ккал

Упражнение: Отдыхать - 19 часа и 20 минуты, Спать - 4 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 08 янв 21

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса