Arthuurr- Журнал, 08 янв 21

Параметры Пользователя Arthuurr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2021

114,1 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 24,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2021:

1486 ккал

Жир: 83,95г | Белк: 168,40г | Углев: 21,01г. Завтрак: Tirolez Queijo Parmesão, Sadia Tender, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Ovo Frito. Обед: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Ужин: Sakura Shoyu Tradicional, Sadia Tender, Brócolis Cozido, Acelga. Перекус/Другое: Tirolez Queijo Parmesão, Estrela do Oriente Castanha do Pará. подробнее ...

3132 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Arthuurr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Arthuurr- Журнал, 08 янв 21

Оставить свой Комментарий

Arthuurr-Изменение Веса