tiggerlili1- Журнал, 08 янв 21

Параметры Пользователя tiggerlili1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2021

68,9 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2021:

1369 ккал

Жир: 29,37г | Белк: 47,02г | Углев: 97,30г. Завтрак: Tesco Semi-Skimmed Milk. Обед: Nimble Wholemeal Bread , Cheddar Cheese. Ужин: Aldi Roast Pork Loin, Sainsbury's Sugar Snap Peas, Bisto Gravy Granules, Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Brussels Sprouts (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Horseradish Sauce, Roasted Potato. Перекус/Другое: Quality Street Chocolates, Shiraz Wine. подробнее ...

1678 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tiggerlili1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tiggerlili1- Журнал, 08 янв 21

Оставить свой Комментарий

tiggerlili1-Изменение Веса