Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elka11111
Журнал
08 янв 21
elka11111- Журнал, 08 янв 21
Параметры Пользователя elka11111
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2021
65,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 января 2021:
1243 ккал
Жир: 40,69г | Белк: 59,79г | Углев: 151,08г.
Завтрак:
Мираторг Пельмени Домашние, Овсяная Каша на Молоке, Сила Алтая Мёд, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский.
Обед:
Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная.
Ужин:
Сила Алтая Мёд, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Простоквашино Сметана 15%, Скумбрия Холодного Копчения.
Перекус/Другое:
Протеин Бар Батончик Кокос, Голден Яблоко .
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elka11111-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю