naniiii06- Журнал, 08 янв 21

Параметры Пользователя naniiii06 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2021

61,4 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2021:

1192 ккал

Жир: 43,21г | Белк: 45,02г | Углев: 167,87г. Завтрак: Tostadas de Pan Integral, Vea Queso Blanco Light, Manzana Verde, Semillas de Girasol Tostadas en Seco (sin Sal), La Serenísima Leche Descremada. Обед: Arándanos Agrios Deshidratados, Tomates, Garbanzos Cocidos, Milanesa de Berenjena. Ужин: Aguila Chocolate Blanco, Peras, Queso Cremoso, Garcia Queso Blanco, Cerealitas Galletas de Arroz. Перекус/Другое: Lulemuu Barra de Arroz con Semillas, Peras, Granix Fibra Total 4 Fibras, Frutos Secos, Ser Yogurt Bebible, Arándanos. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

naniiii06-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

naniiii06- Журнал, 08 янв 21

Оставить свой Комментарий

naniiii06-Изменение Веса