alinedsf- Журнал, 08 янв 21

Параметры Пользователя alinedsf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2021

97,1 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2021:

994 ккал

Жир: 22,21г | Белк: 62,07г | Углев: 143,80г. Завтрак: Canela, Abacaxi. Обед: Arroz de Couve Flor, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abóbora, Quiabo. Ужин: Queijo Fresco, Substancia Sopa de Carne, Batata Doce e Legumes. Перекус/Другое: Sobremesa de Gelatina, Turma da Mônica Maçã, Mel, Água de Coco, Queijo Fresco. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alinedsf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alinedsf- Журнал, 08 янв 21

Оставить свой Комментарий

alinedsf-Изменение Веса