#marinella- Журнал, 08 янв 21

Параметры Пользователя #marinella | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2021

60,9 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2021:

1426 ккал

Жир: 35,92г | Белк: 70,07г | Углев: 205,26г. Завтрак: Venchi Cuor di Cacao 75%, Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici, Ecor Crusca di Avena, Isola Bio Latte di Nocciola, Melinda Mela Golden. Обед: Certossa Pane alla Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Chiquita Banana, Pastificio Dutto Ravioli al Plin. Ужин: le Naturelle Albume Pastorizzato, Porri, Certossa Pane alla Segale, Conad Uova Fresche Medie, Finocchio. Перекус/Другое: Enervit Power Sport Protein Bar. подробнее ...

357 ккал

Упражнение: Allenamento in casa - 50 минуты, Google Fit - 23 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

#marinella-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

#marinella- Журнал, 08 янв 21

Оставить свой Комментарий

#marinella-Изменение Веса