paulyd999- Журнал, 08 янв 21

Параметры Пользователя paulyd999 | < Предыдущая Запись |Следующий >

The New Year's fight back begins! 💪

100,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2021:

3494 ккал

Жир: 110,58г | Белк: 121,76г | Углев: 321,51г. Завтрак: Tesco Semi-Skimmed Milk, Kellogg's Rice Krispies Multi Grain Shapes. Обед: Butter , Brown Bread, Roast Chicken & Vegetable Soup. Ужин: Tesco Petit Pois, Tesco Large Flat Mushrooms, McCain Gastro Chips, Asda Butcher's Selection Ribeye Steak. Перекус/Другое: Storck Toffifee, Fox's Chunkie Milk Chocolate Cookies, Haribo Strawbs, Smirnoff Vodka, Westons Vintage Cider, Thatchers Cider, Walkers Sensations Street Mix Mexico City, Penn State Original Sea Salted Pretzels, Taste Original Mini Chicken Satay, KP Dry Roasted Peanuts. подробнее ...

1923 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

paulyd999-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

paulyd999- Журнал, 08 янв 21

Оставить свой Комментарий

paulyd999-Изменение Веса