alves.luis- Журнал, 08 янв 21

Параметры Пользователя alves.luis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2021

116,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 21,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2021:

1801 ккал

Жир: 77,94г | Белк: 67,73г | Углев: 199,45г. Завтрак: Pascual Leche Desnatada, Roscón de Reyes. Обед: Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria. Ужин: Chorizo de Cerdo, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Grelos, Papa Cocida. Перекус/Другое: Hacendado Helado Nocciola, Tortilla de Patatas, Estrella Galicia 1906. подробнее ...

3729 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alves.luis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alves.luis- Журнал, 08 янв 21

Оставить свой Комментарий

alves.luis-Изменение Веса