elfm99- Журнал, 08 янв 21

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2021

46,2 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2021:

1539 ккал

Жир: 61,13г | Белк: 62,91г | Углев: 178,95г. Завтрак: Milical Porridge aux Flocons d'avoine, Blanc d'Oeuf Cuit. Обед: Envia Yaourt Végétal , Carrefour Quinoa, Lidl Mozzarella, Poivrons, Freshona Ratatouille. Ужин: Riz Basmati, Freshona Petits Pois, Lidl Paupiette de Porc, Ananas. Перекус/Другое: Tous les Jours Chocolat Noir Pâtissier, Croissant, Clémentines. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю