asovasells- Журнал, 08 янв 21

Параметры Пользователя asovasells | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2021

74,6 кг Потеряно до сих пор: 19,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2021:

1581 ккал

Жир: 72,63г | Белк: 74,24г | Углев: 156,74г. Завтрак: Метро Бальзамический Крем-Уксус Модена, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Выборжец Салат Фриллис Листовой Свежий, Помидоры, Агуша Молоко 3,2%, Останкино Карбонад Юбилейный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Три Несушки Яйца Куриные. Обед: Даниссимо Йогурт со Вкусом Крем-Брюле. Ужин: Пятерочка Сыр Тильзитер Liebendorf, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Bio Max Био-Йогурт Клубника-Земляника-Микс Семечек, Зерница Слойка Свердловская. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

asovasells-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

asovasells- Журнал, 08 янв 21

Оставить свой Комментарий

asovasells-Изменение Веса