Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ruslan viana
Журнал
08 янв 21
ruslan viana- Журнал, 08 янв 21
Параметры Пользователя ruslan viana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2021
70,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 января 2021:
1484 ккал
Жир: 68,72г | Белк: 132,12г | Углев: 78,91г.
Завтрак:
Seara Bacon, Molico Leite Desnatado, Ovo Frito, Laranjas.
Обед:
Pronto Light Couve Flor Gratinada, Spoleto Tomate Seco, Salmão no Forno ou Grelhado, Alcatra.
Ужин:
Aurora Linguiça Toscana, Queijo Mozzarella, Tomates, Peixe Empanado Frito.
Перекус/Другое:
Maçã, Itambé Pro+ Chocolate.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ruslan viana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю