H淋漓- Журнал, 08 янв 21

Параметры Пользователя H淋漓 | < Предыдущая Запись |Следующий >

睡前43.10
起床42.35
PM15:45
喝一杯熱豆乳奶茶（1:1:3/200ml）

42,3 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2021:

814 ккал

Жир: 25,67г | Белк: 61,71г | Углев: 68,71г. Обед: 無糖豆漿, 瑞穗全脂鮮乳 (230毫升), 紅茶. Ужин: 雞蛋（整個）, 花枝丸, 蟹肉條, 透抽, 大陸妹, 石斑魚, 藜麥（煮熟）, 旺來鄉冷凍秋葵, 旺來鄉冷凍毛豆仁, 糙米飯, 旺來鄉紅蘿蔔丁. Перекус/Другое: 萬歲牌堅果補給（隨身包）, 紅茶, 林鳳營高品質鮮乳, 無糖豆漿, 蓮霧, 林鳳營鮮乳, 無糖豆漿. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H淋漓-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H淋漓- Журнал, 08 янв 21

Оставить свой Комментарий

H淋漓-Изменение Веса