白小茶- Журнал, 08 янв 21

Параметры Пользователя 白小茶 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2021

64,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2021:

990 ккал

Жир: 36,47г | Белк: 62,67г | Углев: 106,00г. Ужин: 羊肉湯, 豆干, 荷包蛋, 燙青菜, 蘿蔔糕, 烘焙客抹茶紅豆包子. Перекус/Другое: 水煮蛋, 芭樂, 林鳳營高品質鮮乳, 林鳳營簡單點優酪乳. подробнее ...

1740 ккал

Упражнение: 室內腳踏車 - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

白小茶-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

白小茶- Журнал, 08 янв 21

Оставить свой Комментарий

白小茶-Изменение Веса