BorzihSM- Журнал, 08 янв 21

Параметры Пользователя BorzihSM | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2021

63,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2021:

1401 ккал

Жир: 60,36г | Белк: 92,88г | Углев: 123,68г. Завтрак: Сваренное Вкрутую Яйцо, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Кофе (из Молотых Зерен), Чернослив, Кефир (Обезжиренный), Приволжский Творог 1,8%, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Healthy Food Печенье Имбирное из Цельнозерновой Муки, Чай, Соленые Огурцы с Укропом, Перекресток Сыр Российский, Макароны Отварные, Рассольник. Ужин: Чай, Дары Природы Салатная Фантазия, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Bonfesto Рикотта Лайт, Курица Вареная. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BorzihSM-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BorzihSM- Журнал, 08 янв 21

Оставить свой Комментарий

BorzihSM-Изменение Веса