Ewerton Lima- Журнал, 08 янв 21

Параметры Пользователя Ewerton Lima | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2021

87,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2021:

2468 ккал

Жир: 96,79г | Белк: 194,56г | Углев: 206,61г. Завтрак: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Обед: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Ovo (Inteiro), Sal, Piracanjuba Queijo Mussarela, Azeite de Oliva. Ужин: Banana Prata, Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Grãos de Vida Aveia Laminada Grossa, Batavo Leite Fermentado Família, Piracanjuba Leite Desnatado. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ewerton Lima-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ewerton Lima- Журнал, 08 янв 21

Оставить свой Комментарий

Ewerton Lima-Изменение Веса