Mr. Spark- Журнал, 08 янв 21

Параметры Пользователя Mr. Spark | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bauchumfang Ende September 119cm
Bauchumfang 08. Januar 2021 110cm

Dazwischen liegen 11,6 kg Abnahme. ( Notiz für mich )

95 кг Потеряно до сих пор: 35 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2021:

1331 ккал

Жир: 52,03г | Белк: 117,16г | Углев: 98,00г. Обед: Döner Kebab. Ужин: Develey Salatliebe Balsamico Dressing, Tomaten, K-Classic Mozzarella Light. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

90 Сторонников Поддержка

Комментария

Top 🔝

08 янв 21 написано членом: Rutrick

krass 👍👍👍

08 янв 21 написано членом: Brigitte 00

Wahnsinn - sehr gut!

08 янв 21 написано членом: Sunshine_sunny

Super 👍

08 янв 21 написано членом: keine-ahnung

WER HEUTE NICHTS ÄNDERT LEBT MORGEN WIE GESTERN !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! P.S.🤣👍👍 Dieser schöne Satz ist von Haseeins.Find genau zutreffend. 🤣🤣👍👍👍

08 янв 21 написано членом: willi Muehlenbaeumer

der Satz klingt so, als wäre ohne Veränderung gestern alles Mist gewesen. Aber aufs Gewicht bezogen passt es 🤓

08 янв 21 написано членом: dara1511

🤩 seeeeehr toller Erfolg!

08 янв 21 написано членом: Flunni

Das ist ne ganze Menge!!! Toll 🎉👍🍀💪

08 янв 21 написано членом: sassi.68

Super👌👏👍

08 янв 21 написано членом: joa0707

Vielen Dank ihr lieben. @Willi; da ist was dran 😅

08 янв 21 написано членом: Mr. Spark

Super Leistung weiter so 💪 ich habe auch im September angefangen ... bei 112 cm ... jetzt bin ich bei 98

08 янв 21 написано членом: mamima27


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mr. Spark-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mr. Spark- Журнал, 08 янв 21

Оставить свой Комментарий

Mr. Spark-Изменение Веса