Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Полуничка
Журнал
08 янв 21
Полуничка- Журнал, 08 янв 21
Параметры Пользователя Полуничка
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2021
75,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 января 2021:
2645 ккал
Жир: 117,36г | Белк: 122,06г | Углев: 283,80г.
Завтрак:
Грецкие Орехи, Окское Желток , Гарнец Кукурузный Крахмал, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Киевхлеб Лаваш Персидский.
Обед:
Сыродел Сыр Адыгейский , Комгалком Хлебцы Ржаные.
Ужин:
Kinder Дед Мороз, Простоквашино Творог 10%, Белый Город Молоко 2,5%, Клубничное Варенье.
Перекус/Другое:
Капуста Тушеная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Свекла Вареная, Ананас, Куриная Четверть без Кожи Запеченая.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Полуничка-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю