Happy_Katty27- Журнал, 08 янв 21

Параметры Пользователя Happy_Katty27 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Снова здорово 🥴

55,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2021:

1255 ккал

Жир: 34,32г | Белк: 61,30г | Углев: 178,02г. Завтрак: Tess Чай Чёрный, Tess Чай Чёрный. Обед: Растительное Масло, Простоквашино Сметана 15%, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное , Селяночка Рис Шлифованный Круглозерный. Ужин: Мореслав Салат "Чука" из Морских Водорослей с Семенами Кунжута, Селяночка Рис Шлифованный Круглозерный, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи. Перекус/Другое: Клементины, Фруто Няня Пюре Яблоко Персик Мультизлак, Леовит Замена Сахара Стевия, Greenfield Красный Чай с Малиной, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. подробнее ...

1466 ккал

Упражнение: Йога - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Happy_Katty27-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Happy_Katty27- Журнал, 08 янв 21

Оставить свой Комментарий

Happy_Katty27-Изменение Веса