Mischa2012- Журнал, 11 окт 13

Параметры Пользователя Mischa2012 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Mit Geduld und Spucke, und reduzierten Kalorien am Tag, geht es wieder abwärts!

90,7 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2013:

1876 ккал

Жир: 91,04г | Белк: 46,43г | Углев: 209,14г. Завтрак: Kaffee mit Milch und Zucker, Normaler Kaffee. Обед: Kräuterbutter, Pizzabrötchen, Salat Itzi Bitzi. Ужин: Delikatess Hähnchenbrust, die Leichte Halbfettmargarine, Roggenbrot. Перекус/Другое: Chipsfrisch Peperoni, Hefe-Weißbier Alkoholfrei, Schoko Knusper Riegel. подробнее ...

2790 ккал

Упражнение: Сидеть - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 5 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mischa2012-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mischa2012- Журнал, 11 окт 13

Оставить свой Комментарий

Mischa2012-Изменение Веса