EvaSieteTres- Журнал, 08 янв 21

Параметры Пользователя EvaSieteTres | < Предыдущая Запись |Следующий >

Se nota que ayer apenas me moví! 5000 pasos en todo el día y unos minutos de ejercicios suaves. Cuando ando más -a partir de los 8000 pasos- y como bien, mi peso no suele aumentar.

55,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2021:

1086 ккал

Жир: 31,61г | Белк: 30,90г | Углев: 168,44г. Завтрак: Arándanos, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Bebida de Soja sin Azúcares Añadidos, Hacendado Salvado de Avena, Brüggen Copos de Avena. Обед: Hacendado Arroz Integral, Hacendado Corazones de Alcachofa , Aceite de Oliva Extra Virgen, Boniato. Ужин: Mangos. Перекус/Другое: Plátano, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Mandarina. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

100 gramos no cuenta !!! 😎😉

08 янв 21 написано членом: Silvi-es+

A mi me pasa igual si me muevo aunque peque algo más no lo noto en excesivo en el peso,puede variar entre 100 y 300 gramos

08 янв 21 написано членом: M@rta75


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EvaSieteTres-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EvaSieteTres- Журнал, 08 янв 21

Оставить свой Комментарий

EvaSieteTres-Изменение Веса