kugelbär- Журнал, 08 янв 21

Параметры Пользователя kugelbär | < Предыдущая Запись |Следующий >

Super ! es läuft 😅

75,5 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2021:

1616 ккал

Жир: 47,50г | Белк: 80,21г | Углев: 150,42г. Завтрак: Milfina Butter , Kaffee, Stockmeyer Leberwurst Fein, Mischbrot, Aldi Brötchen. Обед: Aldi Brötchen, Bockwurst. Ужин: Egle Braune Soße, K-Classic Junge Brechbohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kasseler. Перекус/Другое: Cuba Libre. подробнее ...

2553 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Вождение - 1 час и 30 минуты, Работа - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

44 Сторонников Поддержка

Комментария

Toll 👍👌

07 янв 21 написано членом: Büffetsau

Top 💪🏻

08 янв 21 написано членом: birte.buchweitz

Wow 👍🏻

08 янв 21 написано членом: AnnaSeifert82


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kugelbär-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kugelbär- Журнал, 08 янв 21

Оставить свой Комментарий

kugelbär-Изменение Веса