Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Торя404..
Журнал
08 янв 21
Торя404..- Журнал, 08 янв 21
Параметры Пользователя Торя404..
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2021
51,5 кг
Потеряно до сих пор:
12,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 января 2021:
1444 ккал
Жир: 54,94г | Белк: 165,20г | Углев: 49,60г.
Завтрак:
Biovin Chocolate Fountain&Pieces Of Milk Chocolate , Biovin Cocount&French Caramel, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Черное Море Сироп Лайт, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Now Foods Омега 3-6-9.
Обед:
Папа Может Ветчина Филейная, Турбослим Кофе, Авида Сливки 10%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%.
Ужин:
Черное Море Сироп Лайт, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Папа Может Ветчина Филейная.
подробнее ...
1349 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Торя404..-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю