rauscanna1977f- Журнал, 08 янв 21

Параметры Пользователя rauscanna1977f | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2021

59,9 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2021:

2242 ккал

Жир: 121,83г | Белк: 108,19г | Углев: 178,50г. Завтрак: Брасовские Сыры Сыр Кубанский Сливочный, Варенье, Блин на муке, Овсяная каша, Greenfield Зеленый Чай. Обед: Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной, Хлебнаш Хлеб Деревенский, Салат из квашеной капусты, Брасовские Сыры Сыр Кубанский Сливочный. Ужин: Салат из квашеной капусты, Русское Море Кета на Пару, Snickers Сникерс. Перекус/Другое: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Салат из квашеной капусты, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. подробнее ...

1421 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rauscanna1977f-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rauscanna1977f- Журнал, 08 янв 21

Оставить свой Комментарий

rauscanna1977f-Изменение Веса