Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fedya#
Журнал
08 янв 21
Fedya#- Журнал, 08 янв 21
Параметры Пользователя Fedya#
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2021
56,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 января 2021:
1191 ккал
Жир: 49,50г | Белк: 36,87г | Углев: 150,58г.
Завтрак:
Dr. Korner Хлебцы Медовые, Овсяная Каша на Воде, Вологодская Ягода Голубика Быстрозамороженная.
Обед:
Суп Грибной, Мираторг Буженина "Домашняя", Сыр Голландский, Сочинский Хлебокомбинат Батон Нарезной.
Ужин:
Чай, Капуста Тушеная, Сочинский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Хлеб Памперникел, Сыр Чечил.
Перекус/Другое:
Мандарины.
подробнее ...
1810 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час и 4 минуты, Отдыхать - 14 часа и 56 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fedya#-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю