Fedya#- Журнал, 08 янв 21

Параметры Пользователя Fedya# | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2021

56,2 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2021:

1191 ккал

Жир: 49,50г | Белк: 36,87г | Углев: 150,58г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Овсяная Каша на Воде, Вологодская Ягода Голубика Быстрозамороженная. Обед: Суп Грибной, Мираторг Буженина "Домашняя", Сыр Голландский, Сочинский Хлебокомбинат Батон Нарезной. Ужин: Чай, Капуста Тушеная, Сочинский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Хлеб Памперникел, Сыр Чечил. Перекус/Другое: Мандарины. подробнее ...

1810 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час и 4 минуты, Отдыхать - 14 часа и 56 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fedya#-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fedya#- Журнал, 08 янв 21

Оставить свой Комментарий

Fedya#-Изменение Веса