zona98- Журнал, 08 янв 21

Параметры Пользователя zona98 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體脂：17.4
肌肉量：30.2
內臟脂肪：1
基代：923

38,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2021:

1345 ккал

Жир: 60,90г | Белк: 58,21г | Углев: 159,39г. Обед: 韭菜炒豆芽, 不倒翁 (OTTOGI) 乾拌冬粉, 7-11 蒸地瓜, 絲瓜炒蛋, Costco 烤大雞腿. Ужин: 全家中熱巧克力, 水煮蛋, 煮熟的綠色椰菜. Перекус/Другое: 小林煎餅海苔薄燒, 美身豆渣餅乾. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zona98-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zona98- Журнал, 08 янв 21

Оставить свой Комментарий

zona98-Изменение Веса