Allsun- Журнал, 08 янв 21

Параметры Пользователя Allsun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2021

75,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2021:

1372 ккал

Жир: 72,97г | Белк: 75,49г | Углев: 108,83г. Завтрак: Protein.Se Slim Måltidsersättning Choklad. Обед: Arla Mellanmjölk 1,5%, Köttbullar av Nötkött, Socker, Kaffe (Snabbkaffe), Cloetta Mums-Mums. Ужин: Avokado, Lax. Перекус/Другое: Coop Prosciutto. подробнее ...

2380 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 40 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 35 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Allsun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Allsun- Журнал, 08 янв 21

Оставить свой Комментарий

Allsun-Изменение Веса