Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Iza517
Журнал
08 янв 21
Iza517- Журнал, 08 янв 21
Параметры Пользователя Iza517
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2021
143,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
68,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 января 2021:
3162 ккал
Жир: 180,45г | Белк: 150,65г | Углев: 226,79г.
Завтрак:
Махеевъ Майонез, Жареное Яйцо, Гродфуд Паштет Классический, Красная Икра Красная Икра, Молочный Завод Преображенский Масло Сливочное, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой с Тыквенными Семечками.
Обед:
Аджика, Простоквашино Сметана 25%, Пельмени.
Ужин:
Креветки (Вареные или на Пару).
Перекус/Другое:
KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Кублей Баранина Тушеная, Магнат Манго Красные Ягоды, Салат Крабовый, Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко Капучино.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Iza517-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю