helenagrey89- Журнал, 08 янв 21

Параметры Пользователя helenagrey89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2021

152,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 52,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2021:

549 ккал

Жир: 19,17г | Белк: 45,20г | Углев: 48,96г. Завтрак: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Сады Придонья Немолоко Соевое, Капуста Тушеная с Курицей, Огурец (с Кожурой), Greenfield Чай Зелёный Quince Ginger, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная с Курицей. подробнее ...

4347 ккал

Упражнение: Фитнес - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 54,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

helenagrey89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

helenagrey89- Журнал, 08 янв 21

Оставить свой Комментарий

helenagrey89-Изменение Веса