yoomtree- Журнал, 08 янв 21

Параметры Пользователя yoomtree | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2021

59,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2021:

1849 ккал

Жир: 130,81г | Белк: 130,20г | Углев: 38,95г. Завтрак: Organic Valley 기버터, 사골국, ZenWise MCT Oil. Обед: 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 커클랜드 피칸, 존쿡 잠봉, Organic Valley 기버터, NOW 차전자피 (Whole Psyllium Husks), 캘리포니아 웨이 프로틴 아이솔레이트, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 엑스트라 버진 올리브 오일, 방울 토마토, 오이 (껍질 포함), 당근. Ужин: 배추, 들기름, 오징어채, 광어회. Перекус/Другое: 커클랜드 피칸, 딸기, 덴마크 덴마크 샤워크림. подробнее ...

80 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yoomtree-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yoomtree- Журнал, 08 янв 21

Оставить свой Комментарий

yoomtree-Изменение Веса