Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
justduing
Журнал
08 янв 21
justduing- Журнал, 08 янв 21
Параметры Пользователя justduing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2021
85,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 января 2021:
2681 ккал
Жир: 50,32г | Белк: 215,25г | Углев: 336,21г.
Завтрак:
태광선식 검은콩이 들어간 블랙푸드 미숫가루, 마이프로틴 임팩트웨이 쿠키앤크림.
Обед:
해표 더 고소한 김 재래김, 오징어젓갈, 밥, 수란, 삶은오징어, 돼지국밥.
Ужин:
해표 도시락 김, 삶은오징어, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널, 비비고 사골곰탕 (최신), 달걀, 야채손만두 (진선), 밥.
Перекус/Другое:
코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 매일유업 무지방우유, 한살림 쌀조청, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 스트로베리크림, 가래떡.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
justduing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю