Yuliya-lokteva- Журнал, 05 янв 21

Параметры Пользователя Yuliya-lokteva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2021

62,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 17,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2021:

741 ккал

Жир: 13,56г | Белк: 62,22г | Углев: 93,66г. Завтрак: Грибы, Куриное Филе Вареное, La Paulina Сыр Моцарелла, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Обед: Огурец, Красные Помидоры, Bonduelle Кукуруза, Metro Chef Яичная Лапша, Rainbow Тунец Измельченный в Воде. Ужин: Metro Chef Яичная Лапша, Бухта Изобилия Креветки Вареные . Перекус/Другое: Коммунарка Шоколад Горький 68%. подробнее ...

1742 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 25 минуты, Круговая Тренировка - 33 минуты, Отдыхать - 15 часа и 2 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yuliya-lokteva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yuliya-lokteva- Журнал, 05 янв 21

Оставить свой Комментарий

Yuliya-lokteva-Изменение Веса