Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lorrakky
Журнал
08 янв 21
lorrakky- Журнал, 08 янв 21
Параметры Пользователя lorrakky
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2021
68,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 января 2021:
1887 ккал
Жир: 105,51г | Белк: 67,93г | Углев: 187,14г.
Завтрак:
歐嬤 無麩質低醣優格起司蛋糕, 義美 奇亞籽, 耆盛 海帶芽, Costco 科克蘭香烤綜合堅果, 龍鳳 毛豆仁, Kirkland 帶尾特大生蝦仁, 馬玉山 高纖馬鈴薯濃湯, 桂格(Quaker) 有機大燕麥片.
Обед:
肯德基 (KFC) 避風塘海派脆雞, 肯德基 (KFC) 香酥脆薯(中), 肯德基 (KFC) 原味蛋撻.
Ужин:
肉桂甜麵包(加糖霜).
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
敖早😃~注意保暖很冷!
07 янв 21 написано членом:
Hana_211
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lorrakky-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю