DevilDevil- Журнал, 11 окт 13

Параметры Пользователя DevilDevil | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2013

53,1 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2013:

1509 ккал

Жир: 54,67г | Белк: 63,92г | Углев: 187,82г. Завтрак: Carrefour Discount Galletas Maria, Hacendado Cacao Soluble, Hacendado Leche Desnatada. Обед: Queso Havarti, Campofrío Jamon Cocido, Aceite de Oliva, Pan Blanco. Ужин: Nutella Nutella, Hacendado Pan de Molde Especial Sandwich. Перекус/Другое: Hacendado Salchichón Extra, Aceite de Oliva, Pan Blanco, Azúcar, Café con Leche Descremada. подробнее ...

1489 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DevilDevil-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DevilDevil- Журнал, 11 окт 13

Оставить свой Комментарий

DevilDevil-Изменение Веса