lysenko7- Журнал, 07 янв 21

Параметры Пользователя lysenko7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2021

55 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2021:

1043 ккал

Жир: 55,52г | Белк: 58,84г | Углев: 79,68г. Завтрак: Руккола, Помидоры, Здоровый Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Зерновой, Жареное Яйцо, Булгур (Вареный). Ужин: Паштет из Куриной Печени, Руккола, Здоровый Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Зерновой, Макароны из Цельной Пшеницы, Куриные Бедрышки (Запеченные). Перекус/Другое: Roshen Чёрный Шоколад 78%, Кофе Эспрессо, Кожен День Фундук Жареный. подробнее ...

1340 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lysenko7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lysenko7- Журнал, 07 янв 21

Оставить свой Комментарий

lysenko7-Изменение Веса