jeannieselby- Журнал, 07 янв 21

Параметры Пользователя jeannieselby | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2021

112,9 кг Потеряно до сих пор: 21,8 кг. Еще предстоит сделать: 38,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2021:

2580 ккал

Жир: 123,75г | Белк: 82,52г | Углев: 297,03г. Завтрак: The Human Bean Orange Cranberry Muffin Top, The Coffee Bean Iced White Chocolate Latte with Almond Coconut Milk. Обед: Potbelly Chickpea Veggie Salad with Nonfat Vinaigrette. Ужин: Cowpeas, Field Peas or Blackeye Peas (Fat Added in Cooking), Lolo's Chicken & Waffles Two pieces of Golden Fried Catfish, 12-15 oz. fillets, Cooked Collards (Fat Added in Cooking). Перекус/Другое: American Health Ester-C Effervescent Natural Raspberry, Ruffles Sour Cream & Onion Potato Chips, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice loss! 👏🏼👏🏼👏🏼

07 янв 21 написано членом: jomo1903


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jeannieselby-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jeannieselby- Журнал, 07 янв 21

Оставить свой Комментарий

jeannieselby-Изменение Веса