MrCalifornia- Журнал, 07 янв 21

Параметры Пользователя MrCalifornia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2021

102,6 кг Потеряно до сих пор: 24,0 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2021:

4052 ккал

Жир: 158,79г | Белк: 173,37г | Углев: 388,94г. Завтрак: Butter , San Luis Sourdough Sourdough Sliced Bread, Aloha Vanilla Protein Powder, Orgain Strawberries & Cream Nutritional Shake. Обед: Aloha Peanut Butter Chocolate Chip Protein Bar, Mary's Gone Crackers Super Seed Crackers, Cedar's Garlic Kale Hommus, Optifast 800 Chocolate Shake, Orgain Peanut Butter Chocolate Chunk Protein Bar, Pizza with Meat. Ужин: Merlot Wine , Gobble Pan-Seared Chicken Breast, Sriracha Sauce, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking). Перекус/Другое: Butter, Trader Joe's Organic Air Popped Popcorn, Sierra Nevada Torpedo Extra IPA, Petitpot Dark Chocolate Organic French Pudding, Smarty Pants Smarty Pants Vitamins, Merlot Wine , Petitpot Dark Chocolate Organic French Pudding. подробнее ...

3536 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrCalifornia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrCalifornia- Журнал, 07 янв 21

Оставить свой Комментарий

MrCalifornia-Изменение Веса