Sara7200- Журнал, 07 янв 21

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2021

52,3 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2021:

1761 ккал

Жир: 40,00г | Белк: 106,93г | Углев: 257,42г. Завтрак: Milk, Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains. Обед: Kellogg's Special K Protein Cinnamon Brown Sugar Crunch, Bananas. Ужин: Pizza with Meat. Перекус/Другое: Apples, Air Popped Popcorn, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Brim's Hot Crunchy Cheese Curls, Equate High Performance Protein Shake - Caramel. подробнее ...

1587 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 07 янв 21

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса