Repigo- Журнал, 07 янв 21

Параметры Пользователя Repigo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2021

62,5 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2021:

789 ккал

Жир: 15,98г | Белк: 57,47г | Углев: 103,11г. Обед: Recondo Pan Tostado Integral, Carrefour Atún Claro al Natural, Tomates. Ужин: DIA Pan de Molde Grande, Nutella Nutella, Jamón Cocido, Hacendado Fideo Mediano, Huevo, Recondo Pan Tostado Integral, Bacalao del Atlántico. Перекус/Другое: Peras. подробнее ...

1982 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Repigo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Repigo- Журнал, 07 янв 21

Оставить свой Комментарий

Repigo-Изменение Веса