Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nstsvlmvsk
Журнал
07 янв 21
nstsvlmvsk- Журнал, 07 янв 21
Параметры Пользователя nstsvlmvsk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2021
60,2 кг
Потеряно до сих пор:
7,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 января 2021:
1549 ккал
Жир: 35,15г | Белк: 46,90г | Углев: 136,70г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Флотилия Форель Слабосоленая, Онисс Паштет «Французский» с Грибами, Hochland Сливочный Крем-Сыр, Hungry Papa Хумус, Galleti Хлебцы Кукурузные.
После Завтрака:
Nestle Fitness Злаковый Батончик , Кофе с Молоком.
Обед:
Комо Сыр Плавленый Паприкаш, Гречка с Курицей.
Ужин:
Kronenbourg Blanc, Море Пива Вяленая Курица.
подробнее ...
2013 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nstsvlmvsk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю