Ligy@- Журнал, 07 янв 21

Параметры Пользователя Ligy@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2021

77,2 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2021:

1576 ккал

Жир: 66,45г | Белк: 86,13г | Углев: 159,66г. Завтрак: Água, Laranja Pêra, Café, Lavitan Suplemento Vitamínico, Lavitan Ômega 3, Da Terrinha Tapioca, Ovo, Presunto Picado. Обед: Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Calabresa, Peito de Frango, La Vita Alface Americana. Ужин: Agtal Ovinhos de Amendoim, Indaiá Água Mineral, Café, Maçã, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Pão de Leite. Перекус/Другое: Vigor Iogurte Grego Tradicional, Vigor Iogurte Integral de Mel, BH Pão de Queijo. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ligy@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ligy@- Журнал, 07 янв 21

Оставить свой Комментарий

Ligy@-Изменение Веса