gmzksc- Журнал, 02 янв 21

Параметры Пользователя gmzksc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2021

79 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 19,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2021:

869 ккал

Жир: 49,61г | Белк: 46,41г | Углев: 62,82г. Завтрак: Tarabya Antep Peyniri, Ceviz, Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş), Tereyağı, Yumurta. Ужин: Tavuk Kalça Eti, Tavuk Suyu, Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), İç Pilav. Перекус/Другое: İrmik Helvası, Antep Fıstığı, Cennet Meyvesi, Şekersiz Türk Kahvesi. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gmzksc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gmzksc- Журнал, 02 янв 21

Оставить свой Комментарий

gmzksc-Изменение Веса