nanafitnes- Журнал, 25 окт 16

Параметры Пользователя nanafitnes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2016

81 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 26 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2016:

1959 ккал

Жир: 86,89г | Белк: 169,34г | Углев: 27,86г. Завтрак: Café. Обед: Sadia Moela de Frango. Ужин: Vinho Tinto de Mesa, Vinho Tinto de Mesa, Vinho Tinto de Mesa, Sadia Coração de Frango, Sadia Coração de Frango, Sadia Coração de Frango, Sadia Coração de Frango, Estrogonofe de Frango, Sadia Moela de Frango. Перекус/Другое: Ovo Frito, Ovo Estrelado, Body Action 100% Whey Protein. подробнее ...

2058 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nanafitnes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nanafitnes- Журнал, 25 окт 16

Оставить свой Комментарий

nanafitnes-Изменение Веса