Pâmella Daguis- Журнал, 07 янв 21

Параметры Пользователя Pâmella Daguis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2021

81 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2021:

1382 ккал

Жир: 35,88г | Белк: 116,80г | Углев: 144,18г. Завтрак: Qualy Margarina sem Sal, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pullman Pão sem Açúcar 12 Grãos , Ovo. Обед: Sadia Filé de Peito de Frango, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Petybon Macarrão Integral Spaghetti. Ужин: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Petybon Macarrão Integral Spaghetti. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pâmella Daguis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pâmella Daguis- Журнал, 07 янв 21

Оставить свой Комментарий

Pâmella Daguis-Изменение Веса