grubin30- Журнал, 07 янв 21

Параметры Пользователя grubin30 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2021

70,2 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2021:

1790 ккал

Жир: 40,32г | Белк: 81,30г | Углев: 278,41г. Завтрак: Silk Unsweetened Soymilk, Blueberries , Oatmeal. Обед: Mochi, Adzuki Beans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled) , Honeycrisp Apples. Ужин: Egg, Fish Broth , Great Value Vegetable Medley, Vegetable Oil, Trader Joe's Shishito Peppers, West Bay Seafood Mix, Nasoya Organic Firm Tofu, Half Haiga Rice, Danish Pastry. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

grubin30-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю