Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Наташа По
Журнал
07 янв 21
Наташа По- Журнал, 07 янв 21
Параметры Пользователя Наташа По
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2021
54 кг
Потеряно до сих пор:
37 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 января 2021:
1590 ккал
Жир: 79,46г | Белк: 78,27г | Углев: 140,79г.
Завтрак:
Роса Селедка под Шубой, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Помидоры, Вареное Яйцо.
Обед:
Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Кофе, Oghab Halva Кунжутная Халва с Фисташками, Экопродукт Отруби Хрустящие "Еда на Да" Пшеничные с Кальцием, Полянка Творог Деревенский 5%, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Питьевой без Сахара, Магнит Банан, Пятерочка Груша Сезонная .
Ужин:
Армар Люкс Миндаль, Тыквенный Сок.
Перекус/Другое:
Армар Люкс Миндаль, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Наташа По-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю